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イチロー正論「筋肉を鍛えて大きくしても腱や関節は鍛えられない。だから壊れる」

1: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:28:52.15 ID:kh9Ks6wr0
no titleno title

2: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:29:02.47 ID:kh9Ks6wr0
イッチ‥😭
3: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:29:10.42 ID:gAIRYiY10
うおおおおおおおおおおおおおお
4: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:29:20.79 ID:lXiuebko0
壊れる（物理的とはいってない）
5: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:29:28.95 ID:XHiTP20u0
ストレッチしろよと
6: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:30:12.77 ID:qjAIWRFV0
草
7: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:30:39.09 ID:Rn2bINiP0
見せかけの筋肉とか嫌いやろうしな
8: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:31:02.07 ID:BykdagOZ0
頭の方が壊れちゃったね…
9: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:31:18.76 ID:c+GFfWV80
オオタニが全てだから
ゴキブリはだまっとけよ
11: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:34:20.53 ID:nsOi9GCU0
>>9
大谷は関節柔らかいやんけ
10: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:31:52.72 ID:nRQlBviDM
(心が)壊れる
12: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:34:32.88 ID:1ka+1+1I0
腱トレもしろよ（笑）
13: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:36:45.59 ID:Y0ddditQ0
正論やん
腱と関節を鍛えられるなら長距離選手は故障で苦労せんわ
17: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:42:00.77 ID:F1ITCffyd
>>13
関節支える筋肉は鍛えられるからムキムキマンやなくて自宅でちょっとやるくらいの筋トレは医師推奨やで
19: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:46:52.93 ID:E2wFPo/60
>>13
長距離選手の故障は筋肉の張りの問題が大半やない？
14: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:38:24.47 ID:mOtTZ5Ja0
世間から天才扱いされても教養やメンタルは鍛えられない。だから壊れる」
15: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:40:05.04 ID:IRMlFqrrd
一般人は壊れるほど筋トレできないからセーフ
腹筋割ろうとして断念するデブが大半やろ
16: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:40:29.93 ID:F1ITCffyd
どこに松本人志要素あるんや
18: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:44:47.43 ID:0Wx3gDp5H
芸人は関節カバーするための筋肉と声出すための筋肉だけあればいいよな
20: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:47:27.24 ID:1+e2ghsr0
女を押さえつけるには筋肉だけあれば十分だからな
21: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:52:31.48 ID:y70lkoVWp
イチローに関しては単なる逃げやからね
26: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 21:00:12.42 ID:ZaPkgkvv0
>>21
まぁ逃げではないよ
普通に筋トレしまくってたよ 大きな身体にしようとしなかっただけ
本当にやべぇのはこれをこのまま鵜呑みにしてトレーニングしない奴な
22: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:53:08.41 ID:+Xbo/2/s0
松井の事かーーーー！！！
23: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:53:44.64 ID:3h89sq440
メジャーリーガー「球速上げないで怪我せずマイナーリーグに一生留まるぐらいなら怪我を覚悟で球速上げて数年活躍したほうがマシ」
24: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:55:05.07 ID:GfVvND8b0
肝心の体動かす頭が悪かった松本は問題外
25: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 20:57:29.39 ID:G3FZxWYt0
この発言曲解して伝えられてるせいでネッチョがずっと根に持ってて草生える
27: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 21:02:52.10 ID:3h89sq440
初動負荷理論ってエビデンスあるんやっけ
なんかネット上でエビデンスないとか言ってすげえ粘着してる奴おった気がする
28: やっぱ名無しだし 2024/01/19(金) 21:04:09.91 ID:ct6S/uKB0
靭帯の強さって才能だとおもうわ
ムッキムキでも壊れないやついるしヒョロガリでも壊れるやつはいる

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